J’accompagne toutes personnes du plus jeune (à partir de 5 ans) au plus âgé qui sont à la recherche d’un mieux être et souhaite acquérir des outils pour appréhender au mieux leur quotidien.
Je vous reçois pour des séances individuelles de sophrologie, Imaginologie® et Méthode JIA® au sein de mon cabinet situé dans le quartier Monplaisir Lumiere
La sophrologie véritable pédagogie de l’existence a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources dont nous disposons et de vivre en harmonie avec nous-même.
La sophrologie s’intègre facilement dans le quotidien de chacun et repose sur un principe de répétition des outils et techniques pour favoriser leur intégration, cela demande de la motivation, de l’implication et de l’entrainement.
Le grand principe de la sophrologie reste l’autonomie.
Le jeu est l’essence même de la créativité et par conséquent source de transformation et d’évolution.
L’imaginaire est la capacité d’un groupe ou d’un individu à se représenter le monde à l’aide d’un réseau d’association d’images qui lui donnent un sens.
Augmenté est ce qui devient plus grand, plus important
La Méthode JIA® c’est une grande balade Métaphorique dans votre monde Imaginaire !
La Méthode JIA® sollicite la participation active du client. Il s’agit de se plonger dans un état modifié de conscience. Ma mission principale est de guider votre inconscient et de l’amener à trouver lui-même les solutions pour atteindre vos objectifs de façon pérenne.
Le yoga du rire combine des exercices de rire et de respiration pour réduire le stress, renforcer la cohésion d’équipe et améliorer la motivation. C’est une pratique idéale pour créer un esprit d’équipe positif et stimuler la créativité.
Intégrer le yoga du rire et la sophrologie en entreprise offre des bienfaits précieux pour les employés comme pour les managers.
Ces pratiques simples et efficaces favorisent un environnement sain et motivant, essentiel pour le bien-être de chacun et pour une performance optimale au sein de l’entreprise.
107 cours Albert Thomas - 69003 Lyon
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