Changer une habitude : un petit pas qui peut transformer votre activité

Prospecter plus régulièrement, mieux organiser son temps, publier sur les réseaux sociaux, demander davantage de recommandations, prendre enfin le temps de développer son réseau…

Les entrepreneurs savent généralement ce qu’ils devraient faire. Ce qui est plus difficile, c’est de le faire de manière régulière.

C’est justement le thème abordé lors de nos 2 minutes pour grandir pendant notre dernière matinale Ensemble : changer une habitude.

Changer ses habitudes pour performer, Club d'affaires à Rillieux.

Pourquoi est-ce si difficile ?

Parce que notre cerveau aime les automatismes.

Les habitudes nous permettent d’économiser de l’énergie. Même lorsqu’elles ne sont plus efficaces, elles restent confortables.

Bonne nouvelle : il est possible d’en créer de nouvelles.

Trois clés pour réussir

  1. Se fixer un objectif clair

Un objectif vague produit rarement des résultats.

Au lieu de se dire « Je vais communiquer davantage », préférez une formulation précise :

  • Je publierai un post LinkedIn chaque mardi.
  • J’appellerai deux prospects chaque matin.
  • Je demanderai un avis client après chaque prestation.

Plus l’objectif est concret, plus il devient facile à mettre en œuvre.

  1. Persévérer pendant au moins 21 jours

Une habitude se construit grâce à la répétition.

Les premiers jours demandent un effort conscient. Puis, progressivement, l’action devient plus naturelle.

L’important n’est pas d’être parfait, mais d’être régulier.

  1. Associer le changement à quelque chose de positif

Notre cerveau apprend plus facilement lorsqu’une action est liée à une émotion agréable.

Chaque petite victoire mérite d’être reconnue.

Prenez quelques secondes pour apprécier vos progrès, même modestes. Cette satisfaction renforce votre motivation et facilite la répétition du comportement.

Un exercice simple à tester

Avant de commencer votre journée, placez-vous devant un miroir.

Adoptez une posture droite, les épaules ouvertes, regardez-vous dans les yeux et affirmez clairement :

« Je vais réussir à… »

Complétez cette phrase avec votre objectif du moment.

Cette combinaison entre une posture de confiance et un discours positif aide à renforcer votre engagement et votre détermination.

Grandir ensemble

Chez Ensemble, nous sommes convaincus que le développement d’une entreprise ne passe pas uniquement par les recommandations d’affaires ou les mises en relation.

Il passe aussi par la progression de chaque entrepreneur.

C’est pourquoi chacune de nos matinales intègre un temps dédié aux 2 minutes pour grandir : un conseil, une méthode ou une réflexion concrète que chacun peut appliquer immédiatement dans son quotidien professionnel.

Parce que quelques minutes peuvent parfois être le point de départ d’un grand changement.

Vous souhaitez découvrir notre fonctionnement et rencontrer des entrepreneurs qui avancent dans un esprit de confiance, de bienveillance et d’entraide ?

Nous serons ravis de vous accueillir lors d’une prochaine matinale.

VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER À NOTRE PROCHAINE MATINALE ?